一般情况下，人的腋下体温为36℃~37℃，口腔体温为36.3℃~37.2℃，直肠体温为36.5℃~37.7℃。因此，36℃是正常体温。
需要注意的是，体温会因测量部位、时间、年龄、性别、运动等因素的不同而有所差异。例如，在剧烈运动、进餐后、女性排卵期和妊娠期，体温可能会略有升高；而在老年人、长期卧床者、服用某些药物后，体温可能会相对较低。此外，如果体温超过37.3℃，则属于发热，需要进一步观察和处理。
如果对自己的体温有任何疑虑，或者出现发热、咳嗽、乏力等不适症状，应及时就医，并告知医生自己的体温情况和其他症状，以便医生进行准确的诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩、保持社交距离，以预防感染疾病。