饮酒后反胃想吐，可能是酒精刺激、胃排空延迟、胃肠功能紊乱等原因引起的。可以通过以下方法缓解。
1.停止饮酒：停止饮酒是缓解反胃想吐的关键。酒精会刺激胃黏膜，导致恶心、呕吐等症状。
2.补充水分：呕吐会导致身体水分流失，因此需要及时补充水分，以保持身体水分平衡。可以喝一些白开水、淡盐水或果汁等。
3.避免进食：在反胃想吐的症状缓解之前，最好避免进食。因为进食可能会加重胃部负担，导致症状加重。
4.侧卧休息：侧卧休息可以缓解胃部不适，减轻反胃想吐的症状。
5.按压穴位：可以按摩内关穴、合谷穴等穴位，以缓解反胃想吐的症状。
6.就医治疗：如果反胃想吐的症状严重，或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，饮酒后反胃想吐是一种常见的症状，可以通过停止饮酒、补充水分、侧卧休息、按压穴位等方法缓解。如果症状严重，建议及时就医。同时，为了减少反胃想吐的发生，建议适量饮酒，避免空腹饮酒，同时注意饮食健康。