右边后脑勺一抽一抽地疼可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉紧张或损伤：长时间保持一个姿势、颈部过度劳累或受到外力撞击等，都可能导致颈部肌肉紧张或损伤，引起疼痛。可以通过热敷、按摩、休息等方式缓解疼痛。
2.神经痛：颈椎间盘突出、神经炎等疾病可能压迫神经，导致神经痛，疼痛可能会放射到后脑勺。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.高血压：高血压患者可能会出现头痛、头晕等症状，疼痛部位也可能在后脑勺。建议监测血压，如有需要，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致后脑勺疼痛。此外，还可能伴有其他症状，如言语不清、肢体麻木等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应立即就医。
5.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能引起头部肌肉紧张，导致疼痛。可以通过放松技巧、心理咨询等方式缓解。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的病史、症状、体征以及进一步的检查来确定。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如合理的饮食、适量的运动、充足的睡眠等，有助于预防头痛的发生。