“右下边后脑勺疼一抽一抽”可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉紧张或痉挛：头部、颈部的肌肉紧张或痉挛可能导致疼痛。这可能与长时间保持一个姿势、压力、疲劳或颈部受伤有关。建议尝试放松头部和颈部的肌肉，进行热敷或按摩。
2.神经痛：某些神经问题可能引起神经痛，导致后脑勺的疼痛。例如，三叉神经痛、枕神经痛等。这种疼痛通常会表现为电击样、刀割样或针刺样。如果疼痛持续不缓解或加重，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。
3.血管性头痛：血管性头痛，如偏头痛或紧张性头痛，也可能引起后脑勺的疼痛。这种疼痛可能与血管扩张或收缩有关。可以尝试休息、放松、避免诱发因素（如强光、噪音、压力等），或服用非甾体抗炎药来缓解疼痛。
4.颈椎病：颈椎病变，如颈椎间盘突出或颈椎关节炎，可能压迫神经或血管，导致后脑勺疼痛。此外，颈部的肌肉紧张也可能加重疼痛。如果疼痛伴有颈部僵硬、上肢麻木或无力等症状，建议进行颈椎影像学检查，并咨询医生的建议。
5.其他原因：感染、颅内病变、外伤等也可能导致后脑勺疼痛。如果疼痛严重、持续时间较长、伴有其他症状（如恶心、呕吐、发热、意识不清等），应及时就医，进行全面的身体检查和诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体的诊断需要根据个人的症状、体征和进一步的检查来确定。在面对持续或严重的疼痛时，最好咨询医生或专业的医疗人员，以获得准确的诊断和适当的治疗建议。此外，保持良好的姿势、避免长时间低头、适度运动、减轻压力等也有助于预防和缓解头部疼痛。