长期吃黑芝麻一般没有害处，但需要注意食用量。
黑芝麻是一种营养丰富的食物，含有大量的脂肪、蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、铁、镁等营养成分。适量食用黑芝麻可以补充营养、滋养头发、润肠通便等。但如果长期过量食用黑芝麻，可能会导致以下问题：
1.消化不良：黑芝麻中含有大量的膳食纤维，过量食用可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
2.肥胖：黑芝麻中含有大量的脂肪，过量食用可能会导致脂肪摄入过多，从而引起肥胖。
3.血糖升高：黑芝麻中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于糖尿病患者的健康。
因此，建议适量食用黑芝麻，一般每天食用10-20克即可。同时，应注意饮食的均衡和多样性，避免过度依赖某一种食物。如果在食用黑芝麻后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。