来月经时胸胀疼是一种较为常见的症状，多由经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起。在医学上称之为“经前期紧张综合征”。
一、病因
1.经前体内雌激素水平增高，会使乳腺增生、乳腺间组织水肿，从而出现乳房胀痛的症状。
2.催乳素的升高也会导致乳房胀满、发硬、压痛。
3.经前期体内维生素B6含量的降低，会影响前列腺素E2的合成，进而影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致乳房胀痛。
二、治疗方法
1.放松心情，不要对月经和乳房胀痛过于焦虑。
2.改变饮食习惯，少吃过咸的食物，以免加重乳房的肿胀感。
3.佩戴合适的胸罩，避免对乳房造成压迫。
4.热敷或冷敷乳房，可在一定程度上缓解疼痛。
5.疼痛严重时，可在医生的指导下服用药物进行缓解。
总之，来月经时胸胀疼是一种正常的生理现象，但如果疼痛过于剧烈或持续时间过长，应及时就医，排除其他疾病的可能。同时，保持良好的生活习惯和心情，也有助于缓解症状。