对于神经头痛，以下是一些小妙招可以尝试：
1.按摩头部：用手指轻轻按摩太阳穴、额头和颈部，缓解肌肉紧张。
2.深呼吸和放松：通过深呼吸和冥想等放松技巧来减轻压力和焦虑。
3.保持良好的姿势：避免长时间低头或仰头，保持正确的坐姿和站姿。
4.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、跑步或瑜伽，有助于改善血液循环。
5.管理压力：学习应对压力的方法，如时间管理、放松技巧和心理调节。
6.饮食调整：避免食用刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力和酒精。
7.规律作息：保持充足的睡眠时间，建立规律的作息时间表。
8.冷敷或热敷：根据个人感受，使用冷敷或热敷袋来缓解头痛。
9.听柔和的音乐：音乐可以帮助放松身心，减轻头痛。
10.避免诱因：尽量避免头痛的诱因，如强光、噪音和气候变化。
请注意，如果头痛严重或频繁发生，建议咨询医生以获取更具体的治疗建议。此外，每个人对这些方法的反应可能不同，因此可以根据自己的情况选择适合的方法进行尝试。