喉咙总有异物感，可能是以下原因导致的：
1.咽喉部疾病：如慢性咽炎、扁桃体炎、扁桃体结石等，可导致喉咙异物感。
2.胃部疾病：胃酸反流可刺激咽喉部，导致喉咙异物感。
3.心理因素：如焦虑、抑郁等，也可能导致喉咙异物感。
针对喉咙总有异物感的问题，可以采取以下治疗方法：
1.治疗原发病：如果是咽喉部疾病或胃部疾病导致的喉咙异物感，需要积极治疗原发病。
2.调整生活习惯：避免过度用嗓、少吃辛辣刺激性食物、戒烟戒酒等。
3.心理调节：如果是心理因素导致的喉咙异物感，需要进行心理调节，如放松训练、心理咨询等。
4.药物治疗：如果喉咙异物感严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如含片、喷雾剂等。
5.其他治疗方法：如激光治疗、射频治疗等。
需要注意的是，如果喉咙异物感持续时间较长或伴有其他症状，如声音嘶哑、吞咽困难等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。