艾灸是传统中医疗法，使用时需注意以下要点。首先要选择合适的艾灸工具，如艾条、艾柱等。使用艾条时，可将其点燃，保持一定距离对准施灸部位，一般距离皮肤2 - 3厘米，以局部有温热感但无灼痛为宜。
一、艾灸部位选择
根据不同病症选择相应部位。若用于温通经络缓解寒症，可选择腰部、腹部等部位；若用于改善头痛等头部不适，可选择头部相关穴位附近。
二、艾灸时间把控
初次艾灸时间不宜过长，一般每部位10 - 15分钟。对于儿童等特殊人群，时间可适当缩短，避免烫伤。老年人皮肤敏感度降低，艾灸时要密切关注皮肤反应，时间也需适度调整。
三、艾灸后的护理
艾灸后要注意保暖，避免 immediately接触冷水。施灸部位若有红晕属于正常现象，一般可自行消退。若出现水泡等异常情况，要及时就医处理。
四、特殊人群注意事项
孕妇的腹部、腰骶部不宜艾灸，以免引起不适甚至影响胎儿；糖尿病患者皮肤感觉可能减退，艾灸时要严格控制距离和时间，防止烫伤；高血压患者若处于血压不稳定期，艾灸需谨慎，最好在医生指导下进行。