艾灸可通过艾条灸、艾炷灸等方式进行。艾条灸是将艾条点燃后，在距离皮肤一定距离处进行熏烤；艾炷灸则是把艾绒制成艾炷，直接或间接放在穴位上燃烧。
一、艾条灸之温和灸
选取合适穴位，将艾条点燃，距皮肤2 - 3厘米进行熏烤，以局部有温热感且无灼痛为宜，一般每穴灸10 - 15分钟，适用于一般虚寒性病症，不同年龄人群可根据耐受度调整距离和时间，年轻人耐受度相对高些，老人、儿童则需谨慎，避免烫伤。
二、艾条灸之雀啄灸
艾条点燃后像鸟雀啄食般，一上一下活动施灸，距离皮肤不固定，近远交替，同样每穴灸10 - 15分钟，多用于急性病症，操作时要注意均匀移动艾条，防止局部过热或过冷。
三、艾炷灸之直接灸
分为瘢痕灸和无瘢痕灸。瘢痕灸需将艾炷直接放在穴位皮肤表面点燃，灸后局部会起疱化脓，愈合后留瘢痕，多用于治疗哮喘等慢性顽疾；无瘢痕灸则是艾炷燃烧时患者有温热感，稍有红晕即移去，适用于虚寒较轻病症，儿童皮肤娇嫩，一般不建议采用直接灸。
四、艾炷灸之间接灸
常用隔姜灸、隔蒜灸等。隔姜灸是用姜片隔开艾炷，放在穴位上灸，有温胃止呕等作用；隔蒜灸用蒜片隔开，有消肿解毒功效，不同人群要根据自身状况选择，孕妇腹部等部位需谨慎使用间接灸，避免对胎儿等产生不良影响。