艾灸是一种传统中医疗法，使用时需注意以下要点：首先选择合适的艾条或艾柱，根据不同病症和部位进行操作。
一、选穴与定位
根据具体病症确定艾灸穴位，可通过体表标志等准确定位穴位，如艾灸足三里穴，可依据膝盖骨外侧下方凹陷下约3寸处来定位。
二、操作方法
点燃艾条或艾柱，保持一定距离进行熏烤，一般距离皮肤约2 - 3厘米，以皮肤有温热感但不灼痛为宜，每次艾灸时间可控制在15 - 20分钟左右。
三、不同人群注意事项
- 成年人：正常体质者可按常规方法艾灸，但若处于过饥、过饱、过度疲劳状态，应稍事休息后再进行艾灸。
- 儿童：儿童皮肤娇嫩，艾灸时要严格控制距离和时间，避免烫伤，且需在成人监护下进行。
- 孕妇：腹部等部位不宜艾灸，以防引起不适或影响胎儿，若有艾灸需求应咨询专业医生。
四、艾灸后的护理
艾灸后要注意保暖，避免 immediately 吹风受凉，艾灸部位若有轻微红晕属正常现象，若出现水疱等异常情况需及时处理。