老是头晕眼模糊可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和缓解方法：
1.低血压：低血压可能导致大脑供血不足，引起头晕和眼模糊。
原因：低血压可能由药物、营养不良、缺乏运动等原因引起。
缓解方法：(1)增加盐分摄入，多喝水；(2)避免长时间站立；(3)穿舒适的鞋子；(4)规律运动；(5)按医生建议调整药物剂量。
2.低血糖：低血糖会导致能量供应不足，引起头晕和眼模糊。
原因：未按时进食、过度运动、糖尿病药物使用不当等原因可能导致低血糖。
缓解方法：(1)立即进食含糖食物；(2)随身携带含糖零食；(3)按医生建议调整饮食和药物。
3.贫血：贫血会影响氧气输送，导致头晕和眼模糊。
原因：缺铁、维生素B12或叶酸缺乏等原因可能导致贫血。
缓解方法：(1)摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物；(2)在医生指导下补充铁剂或其他维生素；(3)治疗潜在的疾病。
4.眼部问题：眼部疾病如近视、散光、青光眼等可能导致头晕和眼模糊。
原因：眼部屈光不正、眼压异常等眼部问题可能引起视力问题和头晕。
缓解方法：(1)定期眼科检查；(2)佩戴合适的眼镜或隐形眼镜；(3)遵循医生建议治疗眼部疾病。
5.其他原因：颈椎病、神经系统问题、心血管疾病等也可能导致头晕和眼模糊。
原因：颈椎病变、脑血管疾病、心律失常等原因可能影响大脑和眼部的血液供应或神经功能。
缓解方法：(1)就医进行详细检查；(2)根据诊断结果进行治疗，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。
需要注意的是，头晕和眼模糊可能是严重疾病的症状，也可能是其他健康问题的表现。如果这些症状频繁出现或伴随其他症状如头痛、恶心、呕吐、心悸等，应及时就医，进行全面的身体检查和诊断，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等，有助于预防和改善头晕眼模糊等问题。