脚趾甲往肉里面长，医学上称为嵌甲，以下是一些建议：
1.修剪趾甲：避免过度修剪趾甲，尤其是两侧角，不要剪得太短，否则趾甲会往肉里生长。
2.选择合适的鞋子：不要穿过紧的鞋子，尤其是尖头鞋，应选择宽松、舒适的鞋子，让脚趾有足够的空间。
3.处理受伤的趾甲：及时处理趾甲受伤的情况，避免感染和趾甲畸形。
4.使用药物：如果出现感染，可以使用一些外用药物，如抗生素软膏，来缓解症状。
5.专业治疗：如果嵌甲严重，保守治疗无效，可能需要进行专业治疗，如甲沟成形术等。
6.定期检查：定期检查脚趾甲的情况，及时发现问题并处理。
对于糖尿病患者、免疫系统功能低下者等特殊人群，由于他们的身体状况可能影响伤口愈合，更容易发生感染，因此需要更加注意脚趾甲的护理。如果出现脚趾甲往肉里长的情况，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，要保持良好的个人卫生习惯，勤洗脚，勤换袜子，避免长时间穿密闭的鞋子。
总之，脚趾甲往肉里面长需要引起重视，及时采取措施，避免症状加重。如果有任何疑问或需要进一步的建议，可以咨询医生或专业的足病医生。