女人补气血的食物有很多，以下是一些常见的食物：
1.红枣：红枣是一种常见的补气血的食物，含有丰富的维生素和矿物质，具有补中益气、养血安神的功效。
2.桂圆：桂圆具有补气血、安神的作用，适合气血不足、失眠健忘的女性食用。
3.红糖：红糖具有益气养血、健脾暖胃、活血化瘀的功效，适合月经不调、气血不足的女性食用。
4.阿胶：阿胶是一种传统的补血中药，具有补血止血、滋阴润肺的功效，适合气血两虚、阴虚火旺的女性食用。
5.黑芝麻：黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，适合肝肾不足、精血亏虚、肠燥便秘的女性食用。
6.猪肝：猪肝是一种营养丰富的食物，含有丰富的铁、维生素B12等营养物质，具有补血、明目、养肝的功效。
7.菠菜：菠菜是一种富含铁、维生素C、维生素E等营养物质的蔬菜，具有补血、润肠通便、抗氧化的功效。
8.胡萝卜：胡萝卜是一种富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养物质的蔬菜，具有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、降气止咳的功效。
总之，女人补气血的食物有很多，女性可以根据自己的体质和需求选择适合自己的食物。同时，女性在日常生活中还应该注意保持良好的生活习惯，如适量运动、保持心情愉悦、保证充足的睡眠等，以促进气血的生成和运行。