减肥期间可以喝纯牛奶。纯牛奶是一种营养丰富的饮品，富含优质蛋白质、钙、维生素D等营养成分。以下是纯牛奶对减肥的影响：
1.提供饱腹感：纯牛奶中含有蛋白质和脂肪，可以增加饱腹感，减少食欲，从而帮助控制食物摄入量。
2.促进脂肪燃烧：纯牛奶中的钙可以促进脂肪燃烧，提高新陈代谢率，有助于减肥。
3.提供营养：纯牛奶富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以提供身体所需的营养，维持身体健康。
需要注意的是，减肥期间喝纯牛奶也需要适量，因为纯牛奶中也含有一定的热量。此外，减肥期间还需要注意饮食均衡，适量摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养素，同时结合适量的运动，才能达到更好的减肥效果。