手发麻发胀可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和治疗方法：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受压，导致手部麻木、发胀。可能与手腕部受伤、关节炎、过度使用等有关。治疗方法包括休息、佩戴支具、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药），严重者可能需要手术治疗。
2.肘管综合征：尺神经在肘部受压，也会引起手部麻木、发胀。常见原因包括肘部受伤、关节炎、肘外翻等。治疗方法包括休息、佩戴支具、物理治疗、药物治疗，严重者可能需要手术治疗。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或增生，压迫神经根，导致上肢麻木、发胀。常见原因包括颈椎退变、长期低头、颈部受伤等。治疗方法包括休息、颈部牵引、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂），严重者可能需要手术治疗。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致。常见原因包括颈椎疾病、前斜角肌综合征、肋锁间隙狭窄等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、神经营养药），严重者可能需要手术治疗。
5.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可导致周围神经病变，引起手部麻木、发胀。治疗方法包括控制血糖、营养神经、改善血液循环等。
6.脑血管疾病：脑部血管病变，如脑梗死、脑出血等，也可能导致手部麻木、发胀。治疗方法包括溶栓、抗血小板治疗、手术治疗等，具体治疗方法根据病情而定。
7.其他原因：神经炎、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征、神经根型颈椎病等。
如果手发麻发胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作，避免过度使用手部，注意手部保暖等。