白天没精神老打哈欠，可能是以下原因引起的：
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，会导致白天没精神、打哈欠。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中发生的呼吸暂停或低通气的疾病，会导致氧气摄入不足，使人白天犯困、打哈欠。
3.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
4.抑郁症：常伴有情绪低落、兴趣减退、快感缺失、疲劳、失眠等症状，也会导致白天没精神、打哈欠。
5.其他原因：贫血、营养不良、甲状腺功能减退、心脏疾病等也可能引起白天没精神、打哈欠。
如果白天没精神、老打哈欠的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如睡眠监测、血常规、甲状腺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于改善症状。