老是打哈欠没精神，可能与以下原因有关。
1.睡眠不足：如果夜间睡眠不足或质量差，会导致白天打哈欠、没精神。
2.睡眠呼吸暂停综合征：患者在睡眠中会出现呼吸暂停，导致缺氧，从而引起白天打哈欠、没精神。
3.发作性睡病：这是一种原因不明的睡眠障碍，患者会出现白天不可控制的嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪和入睡幻觉等症状，同时也会伴有打哈欠、没精神等表现。
4.抑郁症：抑郁症患者常伴有嗜睡、疲劳、精力减退等症状，也会出现打哈欠、没精神的情况。
5.贫血：贫血患者由于血液中血红蛋白含量减少，导致身体各组织器官缺氧，从而出现疲劳、乏力、嗜睡等症状，也会表现为打哈欠、没精神。
6.糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现糖尿病酮症酸中毒，导致代谢紊乱，出现嗜睡、乏力、呼吸深大等症状，也会有打哈欠、没精神的表现。
7.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退患者由于甲状腺激素分泌不足，代谢率降低，会出现畏寒、乏力、嗜睡、记忆力减退等症状，也会表现为打哈欠、没精神。
8.其他：长期过度疲劳、营养不良、药物副作用等也可能导致打哈欠、没精神的现象。
如果老是打哈欠、没精神，且持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能、血糖、脑电图等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于改善症状。