白天没精神老打哈欠怎么回事

白天没精神老打哈欠，多数是因为脑细胞没有得到良好的休息，缺氧而导致的。在白天时，人体的神经细胞会处于觉醒状态，保持一定的兴奋性;而当夜间时进入睡眠状态，让大脑细胞得到休息。

如果在夜间时，细胞仍处于兴奋状态，大脑细胞没有得到休息，就会产生疲劳，白天时不能顺利的进入觉醒状态，也就是说，有一部分细胞仍然属于休息状态，就会出现脑细胞缺氧、打哈欠。