体内寒气重的表现主要有以下几个方面：
1.腹部冷痛：体内寒气重可能会导致腹部冷痛，尤其是在进食生冷食物或受凉后更为明显。
2.腹泻：寒气重可能会影响脾胃功能，导致腹泻、大便稀薄等症状。
3.关节疼痛：寒气凝滞于关节，可能会导致关节疼痛、肿胀、屈伸不利等症状。
4.舌苔白腻：体内寒气重可能会导致舌苔白腻，这是因为寒气会影响脾胃的运化功能，导致痰湿内生。
5.畏寒肢冷：体内寒气重可能会导致畏寒肢冷，即手脚发凉、怕冷等症状。
6.面色苍白：体内寒气重可能会影响气血的运行，导致面色苍白、无光泽等症状。
7.痛经：女性体内寒气重可能会导致痛经、月经不调等症状。
8.带下量多：体内寒气重可能会导致带下量多、色白、质稀等症状。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，且不同人可能会有不同的表现。如果出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行治疗。此外，平时应注意保暖，避免食用生冷食物，适当运动，以促进气血运行。