经期过后外阴痒，可能是外阴炎、阴道炎等疾病引起的。以下是一些建议：
1.注意清洁：每天用温水清洗外阴，选择棉质、透气的内裤，并勤换洗。
2.避免刺激：经期过后，外阴可能较为敏感，应避免使用刺激性的洗液、卫生巾或内裤材质。
3.就医检查：如果外阴痒的症状持续或加重，建议及时就医，进行妇科检查和白带常规等检查，以确定具体原因，并根据医生的建议进行治疗。
4.治疗疾病：如果是外阴炎或阴道炎等疾病引起的外阴痒，医生可能会开具外用药物，如抗生素、抗真菌药物等。请按照医生的指导使用药物，并注意药物的使用方法和注意事项。
5.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，避免搔抓外阴，以免加重症状或引起感染扩散。
6.饮食调整：有些食物可能会加重外阴痒的症状，如辛辣、油腻、发物等，建议适量调整饮食。
7.治疗原发病：如果外阴痒是其他疾病的症状之一，如糖尿病，需要积极治疗原发病，以缓解外阴痒的症状。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对经期过后外阴痒的问题有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。