成年人湿疹的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.一般治疗：
寻找病因：尽可能寻找病因，避免各种可疑的致病因素，如发病期避免食用辛辣食物及饮酒，避免过度洗烫等。
调整生活习惯：保持皮肤清洁，避免过度搔抓、摩擦及热水烫洗等。
2.药物治疗：
外用药物：根据湿疹的皮损情况选择合适的剂型和药物。如红斑、丘疹无渗出时可用炉甘石洗剂；有渗出时可用硼酸溶液冷湿敷；亚急性湿疹可选用糖皮质激素乳剂、糊剂；慢性湿疹可选用糖皮质激素软膏、硬膏、涂膜剂等。
系统药物：包括抗组胺药、抗生素、糖皮质激素、免疫调节剂等。具体药物的选择和使用剂量应根据患者的具体情况而定。
3.物理治疗：
紫外线疗法：适用于慢性湿疹。
光化学疗法：用于治疗严重的湿疹。
以上内容仅供参考，具体治疗方案应在医生的指导下进行。同时，患者应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免过度搔抓，避免接触过敏原，饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。