700度近视属于高度近视，除了看不清东西外，还可能伴有玻璃体混浊、视网膜裂孔、视网膜脱离等并发症，严重者可致盲。因此，高度近视患者需要引起重视，及时采取措施控制近视的发展。以下是一些建议：
1.及时就医：建议及时到眼科就诊，进行全面的眼部检查，包括视力、眼压、散瞳验光、散瞳眼底检查等，以了解近视的严重程度和眼部健康状况。
2.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：根据验光结果，选择合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力。同时，建议定期复查视力，根据视力变化及时调整眼镜度数。
3.控制用眼时间和强度：避免长时间近距离用眼，如看书、看电视、玩手机等，每30-40分钟应休息10-15分钟，向远处眺望或做眼保健操。
4.增加户外活动：户外活动可以有效预防近视的发生和发展，建议每天户外活动2小时以上。
5.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛。
6.定期眼部检查：高度近视患者应每年进行一次散瞳眼底检查，以便及时发现和处理眼部并发症。
7.其他：避免剧烈运动和碰撞，避免眼部受伤；控制体重，避免肥胖；避免长时间使用电子设备等。
总之，高度近视需要引起足够的重视，采取综合措施控制近视的发展，预防眼部并发症的发生。同时，建议定期到眼科就诊，以便及时发现和处理问题。