近视700度属于高度近视，需要引起重视并采取适当的措施来保护视力和预防并发症。以下是一些建议：
1.眼科检查：定期进行全面的眼科检查，包括视力检查、眼压测量、散瞳验光、眼底检查等，以监测近视的进展情况和及时发现潜在的眼部问题。
2.配镜矫正：及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力并减轻眼睛的疲劳和调节负担。
3.控制近视进展：
保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每30-40分钟休息10-15分钟，向远处眺望或闭目放松。
增加户外活动：尽可能增加户外活动时间，让眼睛暴露在自然光线中，有助于控制近视进展。
限制电子设备使用时间：减少使用电子设备的时间，特别是在近距离用眼时。
营养均衡：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。
4.近视手术：如果成年后近视度数稳定且符合手术条件，可以考虑近视手术来矫正视力。但手术前需要进行详细的眼部检查和评估。
5.定期随访：按照医生的建议定期进行随访，根据视力和眼部情况调整治疗方案。
6.注意眼部安全：避免剧烈运动和碰撞，防止眼部受伤。
7.遗传咨询：如果家族中有高度近视患者，建议进行遗传咨询，了解遗传风险和可能的预防措施。
此外，对于高度近视患者，还需要特别关注以下几点：
1.避免剧烈运动：高度近视可能增加视网膜脱离的风险，因此应避免剧烈的运动，如跳水、蹦极等。
2.避免重体力劳动：过重的体力劳动可能导致眼压升高，对眼睛造成不利影响。
3.警惕并发症：高度近视容易引发视网膜病变、青光眼等并发症。如果出现眼前黑影、闪光感、视力下降等异常症状，应及时就医。
4.控制眼压：定期测量眼压，以排除青光眼的可能。
5.注意眼部卫生：避免用手揉眼睛，避免感染。
总之，对于近视700度的患者，应积极采取措施控制近视进展，保护眼部健康。定期眼科检查和遵循医生的建议是非常重要的。如果对近视的管理有任何疑问，应及时与医生沟通。