近视700度属于高度近视，可带来一系列眼部并发症风险，需要采取措施积极防控。以下是一些建议：
1.及时就医：首先应到眼科就诊，进行全面的眼部检查，包括视力、眼压、散瞳验光、眼轴长度、眼底照相、OCT等，以评估近视的进展情况和眼部健康状况。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。
2.配镜矫正：框架眼镜是最常用的矫正方法。选择合适的眼镜可以提高视力，减轻视疲劳。此外，也可以考虑佩戴隐形眼镜，但需要注意正确的佩戴和护理。
3.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦软镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。这些方法可以通过改变角膜曲率或提供周边离焦等方式，控制近视的发展。
4.定期复查：高度近视患者需要定期进行眼部检查，尤其是眼底检查。一般建议每半年到一年进行一次检查，以便及时发现并处理可能出现的并发症。
5.健康生活方式：保持良好的生活习惯对于控制近视也很重要。这包括保持正确的用眼姿势、避免长时间近距离用眼、增加户外活动时间、保证充足的睡眠、均衡的饮食等。
6.其他注意事项：
避免剧烈运动：高度近视患者的视网膜较为脆弱，剧烈运动可能导致视网膜脱离等并发症。应避免篮球、足球、跳水、蹦极等剧烈运动。
避免眼部受伤：高度近视患者的眼球变长，视网膜变薄，更容易受到外力的影响。应注意保护眼睛，避免受到撞击、挤压等。
遗传咨询：高度近视具有一定的遗传性，如果家族中有高度近视患者，建议进行遗传咨询，了解遗传风险。
孕期注意：近视700度的女性在怀孕期间，由于激素水平的变化，可能会导致近视度数的增加。应注意眼部保健，并在医生的指导下进行检查和治疗。
总之，近视700度需要引起重视，采取综合措施进行防控。定期就医、正确配镜、控制近视进展、保持健康生活方式等都是重要的措施。同时，应密切关注眼部健康，如有异常及时就医。