右肩胛骨后背疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止可能导致疼痛的活动，给背部足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：在疼痛部位使用热敷或冷敷袋，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以缓解肌肉紧张，冷敷可以减轻炎症和疼痛。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以放松紧张的肌肉。
4.物理治疗：
按摩：可以缓解肌肉紧张，促进血液循环。
牵引：可以缓解神经根受压引起的疼痛。
电疗：如低频电疗、中频电疗等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
5.运动治疗：
伸展运动：可以拉伸紧张的肌肉，增加关节活动度。
强化运动：可以增强背部肌肉力量，预防疼痛复发。
6.病因治疗：如果疼痛是由其他疾病引起的，如肩周炎、颈椎病等，需要针对病因进行治疗。
7.其他治疗方法：如针灸、拔罐、推拿等，也可以缓解疼痛。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病因和病情选择，在医生的指导下进行。如果疼痛持续不缓解、加重或出现其他症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持良好的姿势、避免长时间保持同一姿势、加强背部肌肉锻炼等也有助于预防和缓解疼痛。