后背肩胛骨疼可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度使用背部肌肉或受到拉伤、扭伤等损伤都可能导致肌肉劳损。治疗方法包括休息、热敷、按摩、物理治疗和适当的运动。
2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗和康复训练。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变或骨质增生等原因可能导致颈椎病，从而引起后背肩胛骨疼。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、牵引治疗、手术治疗等。
4.心脏疾病：部分心脏疾病也可能引起后背肩胛骨疼，如心肌梗死、心绞痛等。这种疼痛通常会向左肩部、左臂内侧放射，伴有胸闷、气促等症状。治疗方法包括休息、药物治疗、手术治疗等。
5.其他原因：肺部感染、胸膜炎、强直性脊柱炎等疾病也可能引起后背肩胛骨疼。
需要注意的是，后背肩胛骨疼的原因可能较为复杂，因此在出现该症状时，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，可适当进行热敷、按摩等缓解疼痛。饮食上可适当多食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。