例假可以艾灸吗

例假即月经，一般不建议在例假期间艾灸。原因主要有以下几点。

1.例假期间，女性身体较为虚弱，免疫力下降，艾灸可能会引起月经量增多、经期延长，还可能会导致贫血等。

2.艾灸具有活血化瘀的功效，可能会影响例假周期，导致月经紊乱。

3.部分女性在例假期间可能会出现下腹坠胀、疼痛等不适症状，艾灸的温热刺激可能会加重这些症状。

需要注意的是，每个人的体质和例假情况都不同，如果有特殊需求，建议在医生的指导下进行艾灸。此外，例假期间应注意保暖，避免着凉，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。