目前常用的避孕方法有以下几种：
1.避孕套：这是一种简单易用的避孕工具，成功率较高。使用时需注意选择合适的尺寸和正确的使用方法。
2.口服避孕药：通过抑制排卵、改变子宫颈黏液等方式达到避孕目的。需按医生建议服用，注意药物的副作用。
3.宫内节育器：一种长效的避孕方法，通过放置宫内节育器来阻止受精卵着床。需在医生指导下进行放置和取出。
4.结扎手术：男性输精管结扎或女性输卵管结扎，是一种永久性的避孕方法，需在正规医院进行。
5.体外射精：在性生活中即将射精时将阴茎抽出体外，以避免精液进入阴道。这种方法成功率较低，不建议作为常规避孕方法。
需要注意的是，每种避孕方法都有其优缺点和适用人群，应根据个人情况选择合适的避孕方法。同时，避孕方法的效果并非100%，也可能出现失败的情况。此外，性生活中的卫生和安全也很重要，应注意预防性病和艾滋病的传播。如果对避孕方法有任何疑问或需要更详细的信息，建议咨询医生或专业的医疗机构。