常见的避孕方法主要有以下几种：
1.实体避孕方法：
避孕套：是一种较为安全有效的避孕工具，使用时需注意正确的使用方法，以确保避孕效果和避免性传播疾病的传播。
避孕药：分为长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药。长效避孕药一般一个月只需服用一次，但可能会引起月经不规律等副作用；短效避孕药需要每天服用，避孕效果较好，但可能会有一些轻微的副作用，如恶心、头痛等；紧急避孕药是在无保护性行为后的一种补救措施，不应作为常规避孕方法，因为其剂量较大，副作用也相对较多。
避孕环：是一种长效的避孕方法，通过放置宫内节育器来阻止受精卵着床。需要在医生的指导下进行放置和取出，并且可能会引起一些不适，如月经增多、腹痛等。
安全期避孕：安全期避孕法并不十分可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
体外射精：体外射精法并不可靠，因为在射精前可能会有少量精液溢出，导致避孕失败。
2.注意事项：
无论选择哪种避孕方法，都应该在医生或专业人士的指导下进行，以确保正确使用和避免不必要的风险。
同时使用多种避孕方法可以提高避孕效果，但需要注意不同方法之间可能存在的相互作用和副作用。
定期进行身体检查，以及时发现和处理任何可能出现的问题。
如果出现月经异常、恶心、呕吐等不适症状，应及时就医。