目前常用的避孕方法有以下几种：
1.避孕套：这是一种简单有效的避孕方法，既能避孕，又能预防性传播疾病。使用时需注意选择合适的尺寸，全程使用，并注意检查是否有破损。
2.口服避孕药：这是一种较为方便的避孕方法，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、使宫颈黏液变稠等机制达到避孕目的。需要按照说明书正确服用，不能漏服。
3.宫内节育器：这是一种长效的避孕方法，将其放置在子宫内，通过阻止受精卵着床来达到避孕目的。需要在医生的指导下进行放置和取出。
4.结扎：这是一种永久性的避孕方法，通过手术将输精管或输卵管切断、结扎，阻止精子和卵子相遇。需要慎重考虑后决定是否进行。
以上内容仅供参考，如有需要，请在医生的指导下选择适合自己的避孕方法。