避孕方式有很多种，以下是一些常见的避孕方法：
1.避孕套：这是一种简单有效的避孕方法，它可以阻止精子进入阴道，同时还可以预防性传播疾病。使用避孕套时，要注意正确的使用方法，确保套子没有破裂或滑脱。
2.口服避孕药：口服避孕药是一种常见的避孕方法，它通过抑制排卵来达到避孕的目的。口服避孕药分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药三种，其中短效避孕药是最常用的。使用口服避孕药时，要按照医生的建议服用，不要随意更改剂量或停药。
3.宫内节育器：宫内节育器是一种长效的避孕方法，它通过放置在子宫内来阻止受精卵着床。宫内节育器的有效期一般为3-5年，需要定期更换。
4.结扎：结扎是一种永久性的避孕方法，它通过手术将输精管或输卵管切断或堵塞，从而阻止精子和卵子结合。结扎手术需要在正规的医院进行，由专业的医生操作。
5.体外射精：体外射精是一种避孕方法，它是指在射精前将阴茎从阴道中抽出，将精液射在体外。这种方法的避孕成功率较低，不建议作为主要的避孕方法。
需要注意的是，每个人的身体状况和避孕需求都不同，选择适合自己的避孕方法非常重要。在选择避孕方法时，应该考虑到自己的年龄、健康状况、性生活频率、生育需求等因素，并在医生的指导下进行选择。同时，还应该注意避孕方法的正确使用方法和注意事项，以确保避孕的效果和安全性。