孕期总是肠鸣，可能是以下原因引起：
1.正常的生理现象：孕期肠鸣音亢进可能是正常的生理现象，因为孕期女性体内的激素水平会发生变化，胃肠道蠕动也会加快，肠鸣音也会相应地增强。
2.饮食因素：孕期女性的饮食习惯也可能会影响肠鸣音。如果食用了过多的高纤维食物、豆类、乳制品等，这些食物在消化过程中会产生气体，导致肠鸣音亢进。
3.消化不良：孕期女性的消化系统可能会变得更加敏感，容易出现消化不良的情况。消化不良会导致食物在胃肠道中停留时间过长，产生过多的气体，引起肠鸣音亢进。
4.肠道疾病：某些肠道疾病，如肠炎、肠梗阻等，也可能会导致肠鸣音亢进。
针对孕期肠鸣音亢进的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用过多的高纤维食物、豆类、乳制品等，同时要注意饮食的规律和卫生。
2.注意保暖：孕期女性要注意腹部的保暖，避免着凉。
3.适当运动：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，缓解消化不良的症状。
4.调整心态：孕期女性要保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.就医治疗：如果肠鸣音亢进的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻等，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在孕期出现任何不适症状，都应及时就医，以便确保自身和胎儿的健康。同时，在使用任何药物之前，都应先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和适用性。