大姨妈来了即来月经，是女性的正常生理现象。在月经期间，女性需要注意以下事项：
1.注意卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤。
2.避免劳累：避免重体力劳动和剧烈运动，以免引起月经过多或经期延长。
3.注意保暖：避免着凉，尤其是腹部和脚部。
4.饮食清淡：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。
5.避免性生活：月经期间子宫内膜脱落，子宫腔有新鲜创面，性生活容易将细菌带入，引起生殖器官炎症。
6.调整心态：保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
7.按照医嘱用药：如果有痛经等不适症状，可以在医生的指导下使用药物缓解。
总之，月经期间需要女性特别注意个人卫生和保健，避免感染和其他不适症状的发生。如果出现异常情况，应及时就医。