促甲状腺素（TSH）高的处理方法主要包括以下几个方面：
1.明确病因：TSH高可见于原发性甲状腺功能减退症、桥本甲状腺炎、亚临床甲减等。需要进一步完善甲状腺功能、甲状腺自身抗体、甲状腺超声等检查，以明确病因。
2.针对病因治疗：
原发性甲状腺功能减退症：需补充左甲状腺素钠进行替代治疗，将甲状腺功能维持在正常水平。
桥本甲状腺炎：目前无特效治疗方法，如有甲减症状，可补充甲状腺激素；甲状腺肿大明显或有压迫症状时，可考虑手术治疗。
亚临床甲减：一般不需要治疗，但需定期复查甲状腺功能。若出现TSH显著升高（>10mIU/L）或伴有血脂异常，也需补充甲状腺激素。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，合理摄入碘，避免过度劳累、精神紧张，适当运动。
4.监测甲状腺功能：治疗期间需定期复查甲状腺功能，根据结果调整药物剂量。
需要注意的是，TSH高的处理方法应根据具体情况个体化制定，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，定期复查甲状腺功能对于调整治疗方案非常重要。