促甲状腺素（TSH）高可能是由于甲状腺功能减退、垂体功能减退等原因引起的。以下是应对促甲状腺素高的建议：
1.明确病因：首先需要明确促甲状腺素高的原因。可以通过检查甲状腺功能、甲状腺自身抗体、垂体激素等项目来确定病因。
2.治疗病因：针对病因进行治疗是关键。如果是甲状腺功能减退引起的，需要补充甲状腺激素替代治疗；如果是垂体功能减退引起的，需要补充相应的激素进行治疗。
3.定期复查：治疗期间需要定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量，以维持甲状腺功能的正常水平。
4.注意饮食：适当增加碘的摄入，如食用含碘盐、海带、紫菜等，但也不要过量。
5.避免诱因：避免使用影响甲状腺功能的药物，如抗心律失常药、抗抑郁药等；避免过度劳累、感染、寒冷等不良刺激。
6.定期体检：促甲状腺素高可能会影响心血管系统、生殖系统等，需要定期进行体检，以便及时发现并处理相关问题。
7.心理调适：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于疾病的恢复。
需要注意的是，对于孕妇、老年人、有基础性疾病的人群等特殊人群，促甲状腺素高的处理需要更加谨慎。在治疗过程中，应遵循医生的建议，定期复查，以确保治疗的安全性和有效性。如果对促甲状腺素高有任何疑问，应及时咨询医生。