对于腰椎间盘突出引起的腿脚麻木，以下治疗方法可能有一定帮助：
1.休息：在疼痛发作时，应尽可能休息，避免长时间站立或坐着。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.药物治疗：如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，可以缓解疼痛、麻木等症状。
4.注射治疗：对于严重的疼痛或麻木，可以进行局部注射治疗，如糖皮质激素、局麻药等。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗，如椎间孔镜手术、融合手术等。
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要是由于椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出，压迫神经根或马尾神经，导致腰部疼痛、下肢麻木、无力等症状。其主要病因是椎间盘的退行性改变，随着年龄的增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，纤维环容易破裂，髓核突出。此外，长期的劳损、外伤、遗传因素等也可能导致腰椎间盘突出。当椎间盘突出时，会压迫神经根，导致神经支配区域的疼痛、麻木等症状。
需要注意的是，对于腰椎间盘突出引起的腿脚麻木，应及时就医，根据病情选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、负重，加强腰部肌肉的锻炼，有助于预防腰椎间盘突出的发生。