中老年关节炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.非药物治疗：
休息：避免过度使用关节，尤其是在疼痛加重时。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动：适当的运动可以增强关节周围的肌肉，改善关节的灵活性和稳定性，但要避免过度运动。
减肥：过重会增加关节的负担，导致疼痛和炎症加重，因此减肥对于缓解关节炎症状非常重要。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如可待因、吗啡等，可以缓解剧烈的疼痛。
抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特等，可以控制关节炎的进展。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以促进软骨的修复和再生。
3.手术治疗：
对于严重的关节炎，如关节破坏严重、畸形等，可能需要手术治疗。手术方法包括关节置换术、关节融合术等。
需要注意的是，中老年关节炎的治疗方法应根据具体情况选择，包括病情的严重程度、关节的损伤情况、患者的健康状况等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时服药、进行物理治疗和运动，并注意休息和保暖。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重等，也有助于缓解关节炎的症状。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。