颈椎病患者并非最忌头尽力后仰，而是需要根据具体情况进行调整。以下是一些建议：
1.一般情况下，头尽力后仰可能会加重颈椎病的症状。这是因为当头后仰时，颈椎的椎间盘和椎间关节会受到过度的牵拉和挤压，可能导致颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等问题加重，进而加重上肢麻木、无力、颈肩部疼痛等症状。
2.然而，在某些情况下，头尽力后仰可能是有益的。例如，在进行颈椎牵引治疗时，医生可能会要求患者进行头尽力后仰的动作，以增加颈椎的伸展和缓解神经受压。此外，一些颈部肌肉的拉伸和放松运动也可能包括头尽力后仰的动作，但需要注意动作的幅度和力度，避免过度牵拉。
3.对于颈椎病患者来说，保持正确的颈部姿势非常重要。建议避免长时间低头、仰头或过度旋转颈部，同时注意颈部的保暖。此外，还可以通过颈部保健操、物理治疗、药物治疗等方法来缓解症状和改善颈椎功能。
4.如果颈椎病症状严重或出现进行性加重，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
总之，颈椎病患者需要根据个人情况来调整颈部的姿势和运动，避免过度牵拉或挤压颈椎。如果对颈部的运动和姿势有任何疑问，最好咨询医生或物理治疗师的建议。同时，积极治疗颈椎病，保持良好的颈部姿势和生活习惯，有助于缓解症状和预防病情进一步加重。