颈椎病患者最忌头尽力后仰，主要是因为后仰动作可能会加重椎动脉压迫、加重神经根管狭窄、影响颈椎曲度。具体原因如下：
1.椎动脉压迫：当头尽力后仰时，位于寰枢关节椎动脉孔段的椎动脉会因寰椎横突孔上缘阻挡、寰枢椎侧块的椎动脉沟及上关节突阻挡而使椎动脉变细，甚至折曲，从而影响脑部供血。
2.神经根管狭窄：当头尽力后仰时，C₅~₆、C₆~₇椎间盘前方张力明显增加，位于关节突关节前方的神经根受牵拉，从而使神经根管的容积进一步减小，诱发或加重神经根管狭窄。
3.颈椎曲度：正常情况下，颈椎有向前凸的生理弧度。当头尽力后仰时，这种生理弧度会逐渐消失甚至变直，进而影响颈椎的稳定性和生物力学结构。
因此，颈椎病患者应避免头尽力后仰的动作，同时注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，选择合适的枕头，以减轻颈椎的负担。如果颈椎病症状较为严重，建议及时就医，采取相应的治疗措施。