小肚子发胀但不疼，可能是以下原因引起：
1.消化不良：进食过多易产气的食物，或胃肠道蠕动减慢，可导致食物在胃肠道内异常发酵，产生大量气体，引起小肚子发胀。
2.便秘：粪便在肠道内堆积，会使腹部胀满、发硬，同时可能伴有食欲减退、口臭等症状。
3.胃肠功能紊乱：如果长期精神紧张、压力过大，或饮食不规律，可能导致胃肠功能紊乱，引起胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内潴留，出现小肚子发胀的症状。
4.膀胱炎：女性的膀胱位于子宫前方，当发生膀胱炎时，膀胱内的尿液可刺激膀胱黏膜，引起小肚子发胀。
5.盆腔炎：女性生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜发生炎症时，可导致小肚子发胀，还可能伴有阴道分泌物增多、腰骶部酸痛等症状。
6.怀孕：女性怀孕后，子宫逐渐增大，可能会牵拉子宫韧带，引起小肚子发胀。
7.腹部受凉：腹部受凉后，胃肠道蠕动会减慢，也可能出现小肚子发胀的症状。
如果出现小肚子发胀但不疼的症状，持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食清淡，避免食用易产气的食物，保持良好的生活习惯，注意腹部保暖。