年轻人收缩压高的原因主要有以下几点：
1.不良生活习惯：长期高盐、高脂饮食，大量吸烟、饮酒，长期熬夜、压力过大等，都可能导致年轻人收缩压升高。
2.超重或肥胖：身体脂肪过多会增加心脏负担，导致血压升高。
3.缺乏运动：长期缺乏运动，会导致身体各器官功能下降，血管弹性降低，从而增加血压升高的风险。
4.遗传因素：如果家族中有高血压病史，年轻人患收缩压高的几率可能会增加。
5.精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能导致内分泌失调，引起血压升高。
6.疾病因素：一些疾病，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等，也可能导致年轻人收缩压升高。
如果年轻人发现自己收缩压高，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意改善生活习惯，保持低盐、低脂饮食，适量运动，控制体重，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦。