年轻人收缩压高的原因主要有以下几点：
1.生活方式不健康：年轻人经常熬夜、久坐不动、暴饮暴食、长期高盐高脂饮食、过量饮酒等，这些不良生活方式会导致体重增加、血管内皮功能障碍、胰岛素抵抗等，从而引起血压升高。
2.精神压力大：年轻人面临着工作、学习、生活等多方面的压力，长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致交感神经兴奋，血管收缩，血压升高。
3.缺乏运动：年轻人普遍缺乏运动，导致心肺功能下降，血管弹性降低，血压升高。
4.遗传因素：如果家族中有高血压患者，年轻人患高血压的风险会增加。
5.其他因素：如肥胖、睡眠呼吸暂停低通气综合征、肾脏疾病、内分泌疾病等，也可能导致年轻人收缩压升高。
需要注意的是，收缩压高会增加心脑血管疾病的发病风险，年轻人应重视血压问题，及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要改善生活方式，保持健康的饮食、适量的运动、良好的心态，定期监测血压。