煲以下汤可以补气血：
1.当归红枣排骨汤：
当归、红枣都有补气血的功效，与排骨一起煲汤，营养丰富。
注意：体内火气较大的人不适合饮用此汤。
2.乌鸡白凤汤：
由乌鸡、白凤丸和枸杞等食材熬制而成，气血双补。
需注意，感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人不宜食用。
3.花生杜仲牛尾汤：
花生、杜仲和牛尾一起煲汤，具有补血、益肾、强筋骨的功效。
外感邪实，脾虚有湿及泄泻者忌服。
4.百合莲子红豆粥：
百合、莲子和红豆熬制的粥，可养心安神、健脾补肾。
百合性偏凉，风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。
5.黑糯米补血粥：
黑糯米、桂圆和红枣一起煮，能达到补血的效果。
糖尿病患者不宜多吃。