拔牙窝有白色的东西，可能是以下原因：
1.血凝块：拔牙后，创口处会形成血凝块，起到止血和保护伤口的作用。在血凝块表面会有一层白色的膜，这是正常的现象，不需要特殊处理。
2.食物残渣：拔牙后，口腔内的食物残渣可能会积聚在拔牙窝内，形成白色的物质。此时可以使用漱口水漱口，清除口腔内的食物残渣。
3.感染：如果拔牙后出现感染，创口处会出现红肿、疼痛、发热等症状，同时拔牙窝内也可能会有白色的脓液。此时需要及时就医，进行抗感染治疗。
4.其他：拔牙窝内的白色物质还可能是其他原因引起的，如残留的牙根、牙槽骨等。如果对拔牙窝内的白色物质存在疑虑，建议及时就医，进行口腔检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，拔牙后要注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒等，以免影响创口愈合。同时，要按照医生的要求服用药物，预防感染。如果拔牙后出现异常情况，如出血不止、疼痛加剧等，应及时就医。