手肘关节痛的原因比较复杂，常见的有以下几种：
1.肱骨外上髁炎（网球肘）：
病因：由于伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症，可能与过劳、损伤、退变等有关。
病因导致症状的原理：伸肌总腱在肱骨外上髁附着处长期、反复的牵拉和刺激，导致该处的骨膜炎及滑膜囊炎。
治疗方法：
休息：停止手肘关节的活动，尤其是握拳、伸腕动作。
物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩等方法缓解疼痛。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬），或外用扶他林乳膏等。
局部封闭：痛点注射醋酸泼尼松龙和利多卡因。
手术治疗：若保守治疗无效，可考虑手术治疗。
2.肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）：
病因：由于屈肌总腱起点处的慢性损伤性炎症，与过度使用、外伤等有关。
病因导致症状的原理：屈肌总腱在肱骨内上髁附着处长期、反复的牵拉和刺激，导致该处的骨膜炎及滑膜囊炎。
治疗方法：
休息：限制手肘关节的活动，尤其是屈腕动作。
物理治疗：同网球肘。
药物治疗：同网球肘。
局部封闭：同网球肘。
手术治疗：同网球肘。
3.关节炎：
病因：可分为感染性关节炎、类风湿性关节炎、创伤性关节炎、痛风性关节炎等，病因各不相同。
病因导致症状的原理：炎症刺激关节滑膜，产生疼痛、肿胀、活动受限等症状。
治疗方法：
针对病因治疗：如感染性关节炎需使用抗生素；类风湿性关节炎需使用免疫抑制剂、生物制剂等；创伤性关节炎需修复损伤的组织；痛风性关节炎需控制血尿酸水平。
对症治疗：包括休息、物理治疗、药物治疗等，缓解疼痛、肿胀等症状。
手术治疗：严重的关节炎可能需要手术治疗，如关节置换术等。
4.其他：
肘管综合征：尺神经在肘部受压，可导致手肘关节内侧疼痛、麻木等症状。
桡骨小头半脱位：小儿桡骨头发育尚未完善，环状韧带薄弱，当提携上肢、前臂旋前时，桡骨头易从环状韧带脱出，导致肘外侧疼痛、活动受限。
肿瘤：肘部的良恶性肿瘤也可引起手肘关节痛。
总之，手肘关节痛的原因较多，治疗方法也因病因而异。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。