胃疼的原因可能与胃及十二指肠疾病、肝脏及胆囊疾病、胰腺疾病等有关，以下是一些可能的原因及建议：
1.胃及十二指肠疾病：
胃溃疡：疼痛常出现在进餐后0.5-1小时，至下次餐前自行消失，部分患者可在夜间痛醒，常伴有反酸、嗳气等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、泮托拉唑等药物治疗。
十二指肠溃疡：疼痛多在空腹或夜间发生，进食后可缓解，部分患者可出现夜间痛醒。可使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物治疗。
胃炎：除了胃疼，还可能伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。可使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物治疗。
2.肝脏及胆囊疾病：
慢性胆囊炎：常在进食油腻食物后出现右上腹疼痛，可向右肩背部放射，伴有恶心、呕吐等症状。可使用头孢呋辛酯、甲硝唑等药物治疗。
胆结石：可引起胆绞痛，疼痛位于右上腹或上腹部，可向右肩背部放射，伴有恶心、呕吐等症状。可使用熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸等药物治疗。
3.胰腺疾病：
胰腺炎：疼痛多位于上腹部，可向腰背部放射，常伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。可使用奥美拉唑、生长抑素等药物治疗。
4.其他：
胃癌：早期可无明显症状，随着病情进展，可出现上腹部疼痛、食欲不振、消瘦、乏力等症状。需及时就医，进行胃镜等检查，明确诊断后进行治疗。
胃黏膜脱垂：疼痛多发生在左侧卧位时，可伴有恶心、呕吐等症状。可使用多潘立酮、西沙必利等药物治疗。
胃下垂：主要表现为腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，疼痛多在餐后发生。可使用补中益气丸等药物治疗。
需要注意的是，引起胃疼的原因较多，以上只是一些常见的原因。如果经常出现凌晨3-5点胃疼的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后进行治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒、吸烟等。