大姨妈指的是女性的生理期，在生理期时，女性的子宫内膜会脱落，身体的免疫力也会下降，此时同房容易引发感染，导致各种妇科疾病，因此不建议在生理期同房。
生理期不能同房的原因主要有以下几点：
1.易感染：生理期宫颈口处于微张状态，子宫内膜脱落，留有创面，此时同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。
2.免疫性不孕：经期同房，由于精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。
3.子宫内膜异位症：经期同房，月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生。月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可能将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
4.其他：还可能引起男方尿道炎、前列腺炎等。
总之，为了双方的健康，建议在生理期结束后再同房。同时，在生理期要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，避免盆浴和坐浴，以免引起感染。如果在生理期出现了腹痛、发热、白带异常等症状，应及时就医，以免延误病情。