一天大便四五次是否正常不能一概而论，需结合具体情况判断。
一、饮食因素导致
若近期大量进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦等，可能会出现一天大便四五次的情况，这通常是正常的，因为膳食纤维能促进肠道蠕动，增加排便次数，一般调整饮食后可改善。
二、肠道感染引起
肠道受到细菌、病毒等感染时，也会出现一天大便四五次的情况，常伴有腹痛、腹泻等症状。例如细菌性痢疾，多由志贺菌感染所致，除了大便次数增多，还可能有脓血便等表现，需要及时就医进行抗感染等治疗。
三、肠道功能紊乱导致
长期精神紧张、焦虑等可能引发肠道功能紊乱，出现一天大便四五次的情况，大便性状可能不太规律，可能伴有腹胀等不适，可通过调节情绪、改善生活方式等来调整。
四、疾病因素导致
一些肠道疾病如炎症性肠病（克罗恩病、溃疡性结肠炎）等也会导致大便次数增多，每天可达数次甚至更多，还可能伴有腹痛、黏液脓血便等症状，需要进一步检查明确诊断并治疗。对于儿童来说，若一天大便四五次，要考虑是否是乳糖不耐受、轮状病毒感染等情况，乳糖不耐受的儿童可能还伴有腹胀、屁多等表现，轮状病毒感染多发生在秋冬季节，除了大便次数多，还可能有发热等症状。老年人出现一天大便四五次的情况，要警惕肠道肿瘤等疾病的可能，同时老年人肠道功能本身相对较弱，也更易受多种因素影响出现排便次数改变。