发烧39℃时，可以采取以下物理降温方法：
1.温水擦浴：用32℃~34℃的温水擦拭患者皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位。擦浴时注意保暖，避免着凉。
2.冷敷：在额头、颈部、腋窝等部位放置冰袋或冷毛巾，也可以使用退热贴。冷敷时注意避免冻伤皮肤。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，促进新陈代谢，有助于降低体温。
4.酒精擦浴：酒精擦浴是一种传统的物理降温方法，但由于酒精可能通过皮肤吸收，对健康造成影响，目前已经不推荐使用。
5.降低环境温度：保持室内空气流通，适当降低环境温度，也有助于降低体温。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助方法，如果发烧持续时间较长或体温较高，或者伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在使用物理降温方法时，应注意避免过度降温，以免引起寒战、低血压等不良反应。如果患者体温过高或出现意识不清、呼吸困难等严重症状，应立即就医或拨打急救电话。